微笑是人类最好的语言。 今天是世界微笑日（World Smile Day)，微笑无色，却能让世界色彩斑斓；微笑无味，却能芳香满人间；微笑无形，却改造着世间万物，抚慰人间冷暖。 我们一起微笑吧！ 我们微笑，世界便会愛上我们。每天睁开双眼能看到一窗的阳光，请微笑，这是生命的所赐，我们没有被世界抛弃，真正的富有是我们脸上的微笑。 微笑是治愈一切疾病的良药！ 微笑最朴实最珍贵，每天微笑一次，开心一分钟、快乐一小时、顺心一天、如意一月、幸福一年…… 微笑很容易，只要你不吝啬，一个微笑可带来一次幸福的感受，一个微笑可化解一场误会。 微笑不用花钱能给家庭带来幸福，能给人生带来好运。微笑买不着，讨不来，借不到，偷不走，微笑是无价之宝。一个微笑、一个眼神、甚至是一句简短的问候都可能为别人带来希望和帮助。 姿势？ 可一看到、听到、想到如今越来越多的人被手机控制就笑不起来，不由自主联想到大烟的毒害而忧心忡忡，夜不能寐，加上雨夜雨声雨滴，躺在床上翻来覆去，只好披衣下床，打开书本…… 当今世界，网络时代，全世界都是低头族，你我他概莫能外。我每天长时间利用手机学习、悦读、反思、写作，一是颈椎受不了，头晕头疼；二是眼睛受不了，眼花眼疼；三是家人受不了，爱恋心疼。 因为手机，多少家庭支离破碎；因为手机，多少交通事故瞬间发生；因为手机，多少青少年慢慢被毁…… 凡事都是一分为二的，都有两面性，有利就有弊。 手机有益的方面： ①手机是非常快捷的通讯工具，便于大家信息共享。从依靠烽火、驿站、书信，到号角、旗语、电报、报话机、电话、BP机、虚拟号手机，一直到手机、智能手机，使得通讯瞬间完成，人人都是千里眼、人人都是顺风耳。 ②手机是非常重要的交流工具，能够与亲人朋友随时随地沟通，得到彼此的信息，增加情感度。 ③手机在一定程度上能保障学生的安全，在遇到危机情况时可与相关部门联系得到帮助。 ④手机兼具娱乐功能，能缓解生活压力，达到劳逸结合的效果。 ⑤手机能看新闻，增长见识，了解国家时事等。 ⑥手机上的许多资源可随时随地用来学习，提升自我能力、水平和素养。 ⑦因疫情寒假延迟，学习计划被打乱，不得已利用网课弥补。 停学不停课，孩子宅家学习。老师备课、上课、检查教学效果累，孩子每天长时间对着手机、平板、电脑、电视签到、学习、打卡、上传作业、音频视频累，家长陪伴、共学、帮孩子解决问题、处理问题累，学习效果不理想。 我们三人分工负责一个宝贝儿都累，愛人负责生活，我负责陪学，小棉袄负责成长。反观一个家长负责两个及以上宝贝儿的生活、学习、成长，效果可想而知。 上网课，孩子堂而皇之长时间使用电子产品发东西、聊天甚至玩游戏上瘾是早晚的事，我们不得不防。 成瘾也是一分为二的！很多人奉献成瘾(钱学森、周光召……)、奋斗成瘾(袁隆平、屠呦呦……)、担当成瘾(钟南山、李兰娟……)、助人成瘾(雷锋、郭明义……)、读书成瘾(龙应台、童喜喜、小豆同学……基本手不释卷，上洗手间也不放下书本、不放弃悦读)，愿越来越多的人都能这样成瘾！ 孩子利用手机、平板、电脑、电视学习，慢慢成为依赖甚至成瘾，需要我们正确看待、适时引导，我们首先应正确使用，不被手机掌控，找回自我，给孩子做出表率！ 今天每一个看似平凡的努力，都是在为未来积累能量；今天经历的一切，都是在为未来打基础！昨天怎么样不重要，关键是今天做了什么，明天怎么样。 在人生路上，我们会遇到很多困难和挫折，也会有很多迷茫。人生没有一成不变的路，一生也会经过许多不同的路，有平坦大道，也有羊肠小路，有的曲折，有的泥泞，甚至还有陷阱甚至深渊。我们会面临很多选择，选择无所谓对错，选择好走的路，也许我们会早到一会儿；选择难走的路，会让我们快速成长；也许走到最后，我们都未能实现理想，但我们不能坐等。只要走，就不会有绝路。人生没有白走的路，每一步都算数，当我们熬过所有的苦，便不会无助。愿我们历经千帆归来，依然能守住内心的那份坚定与从容。 时间很公平，珍惜时间，就能在岁月沉淀中有所收获；挥霍时间，时间会在不经意间悄悄地溜走。可时间是最好的过滤器，岁月是最真的分辨仪。抛弃我的人没关系，是我配不上你；爱我的人谢谢你，我会倍加珍惜；讨厌我的人请继续，没办法我就这脾气。我不会花言巧语，喜欢实实在在；我有自己的海，不想搭别人的船；也许你很牛，但我未必理你。我会放平心态、变小圈子，用加法爱人，用减法怨恨，用乘法感恩，用除法解忧，开心过好余下的每一天！